1、康复方法之一。

(资料图)

2、用特制的牵弓滞和装置，对人体某部位进行牵拉练习。

3、目的是增大椎体间隙和椎间孔，解除神经根的压迫和椎动脉的扭曲，缓解肌肉痉挛，使凸出的椎间盘复位。

4、常用的有治疗颈椎病的颈椎牵引、腰椎间盘突症的骨盆（腰椎）牵引以及改善和增进四肢关节功能的功能牵引。

5、其装置可利用重锤、弹簧秤或旋紧螺旋杆作牵引力的非机动牵引床，或使用电子装置自控的机动牵引床。

6、 如果依照关节来分，牵引可分为脊椎或四肢关节的牵引。

7、在临床上，脊椎牵引较常被使用；而脊椎牵引中，又以腰椎牵引及颈椎牵引最为常见。

8、　　颈椎牵引的方法：　　牵引的力量：牵引力量以达到颈椎椎间隙增大而不引起肌肉、关节损伤为目的。

9、一般坐位2～3kg，卧位10kg左右。

10、　　牵引时间：一般在15～20分钟。

11、时间过长易造成肌肉和韧带静力性损伤。

12、　　体位：常用体位为坐位、仰卧位。

13、仰卧位可使C4～C7椎间隙后部增宽更为明显，且角度亦易调节。

14、坐位牵引位置不易稳定、角度变化亦小，但操作相对方便。

15、　　牵引方式：可分为持续性牵引和间歇性牵引。

16、持续性牵引在整个过程中始终保持牵引力；间歇性牵引则在牵引过程中有几次牵引力的减小。

17、年岁大、病情重者多选后者。

18、　　腰椎牵引的方法：　　腰椎牵引需要比较大的力量，所以不太可能用徒手牵引的方式，大多使用机械牵引。

19、腰椎牵引可分为间歇式及半持续性两种方式，患者可以趴或躺在治疗床上。

20、　　间歇式牵引约拉七秒、停十五秒，持续廿至卅分钟；重量由体重的四分之一开始（此重量可以克服身体与床之间的摩擦力），一段时间之后，视患者的忍受程度，逐渐增加到体重的二分之一为止。

21、 　　半持续性牵引约持续拉卅分钟至二小时，休息几分钟后可反覆牵引，一天共牵引约六至八小时；牵引的重量由六公斤开始，视患者的忍受度逐渐增加到体重的三分之一为止。

22、　　通常住院的患者比较常用半持续性牵引，不过有些非住院的患者，因使用间歇式牵引的效果不佳，也会采用半持续性牵引，每次持续拉十分钟后，休息几分钟，再反覆牵引。

23、　　有些患者在做完腰椎牵引后会觉得不舒服，则可减轻牵引的重量或改用其他复健方式。

24、因为每个人的反应不同，有些患者在急性期软骨或神经发炎时会比较敏感，一旦受到刺激（牵引也算是一种刺激）就会觉得不舒服，可改成趴着做、减少重量或改用其他方法，不必勉强。

25、　　做完牵引后，医师或物理治疗师会教患者如何「保养」患处，例如平时保持正常姿势、适当活动（例如久坐会降低新陈代谢、体内会释放出废物，所以每坐半个小时就应动一动，让软骨补充营养、排出废物，也比较不会对脊椎产生不正常的压力）等。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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