问题：和男朋友在一起快5个月了，我们是异地恋，每周三和周末能见面。进入平淡期后，感觉没以前甜蜜了。比如他和我在一起时，总是看手机看视频，不像之前那样专心陪我。昨天在一起时，他和他表妹发消息。有时就用手机玩游戏。反正不再专心陪我聊天。我很小气，所以就因为这些小事找他吵架。想问问如何调整自己的心态、以避免平淡期的争吵？

勿染说：

如果把谈恋爱这种事放在人生的首要位置，那么你将时时被它牵制。

(资料图片)

把男朋友当成生命中最重要的人、你就得跟着他的行为做情绪起伏。

反之、让自己忙起来，就会发现他“可有可无”。

这种可有可无不是真的可无、而是说你有很多有意义的事情可以做，不会将他放在第一位。

当你内心平和充实时，就不会在意他在你身边时还在看手机了。

其实每一段关系都会有平淡期，如果两个人一起进入这个期限，那么他在看手机时、你也会看手机。互不干涉，但是又能感受到身边人的陪伴。

但是你若觉得他跟你在一起心不在焉、无心跟你交流和玩耍，那可能只能代表他爱得没你多。

或是他本来就不怎么爱、只是“需要”一个女朋友。

这种需要只在他需要的时候有用、不需要时，对他来说就是一种麻烦负担或打扰。

排除这一点，你就得接受平淡期不再如热恋时那么腻歪和甜蜜了。

恋爱若只觉得热恋时好，那可能并不是爱情，只是一时新鲜好玩。

但是过了热恋期再见面时，心里很踏实，很温暖，即使各做各的事依旧很安心，那就是爱情。

是上升到精神层面去的安稳感受。

知道对方在身边就好了、他在做什么他开心就好了。

要是总要求对方的关注点在自己身上、那只能说明自己的能量有点弱了。

而你越是因为这个跟他吵、他越是觉得见面有压力。

总之，爱一个人是希望对方开心、而不是只求对方让自己开心。

如果你爱他，那么见面时他爱做什么应该尊重他。

如果你爱的只是自己，又觉得他不够爱你，你对他不满意，那你只能告诉他：你让我不满意，你满足不了我的情绪要求，我要换人……

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