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在寒冷干燥的季节，不少人会出现皮肤瘙痒的症状，但没有明显的皮疹。天津人民医院皮肤科主任齐蔓莉介绍，这种情况属于皮肤瘙痒症，如果排除了原发皮肤疾病，常见原因是皮肤干燥。

冬春交际，天气寒冷，空气干燥，皮肤分泌油脂能力减低，除了运动之外也很少出汗，这些因素都会导致皮肤出现瘙痒的情况。温度的剧烈变化也会引发皮肤瘙痒，如从室外进入室内时或脱衣睡觉时。过于频繁地洗澡，喜欢用过热的水洗澡或泡澡，常用碱性强的沐浴清洁产品，偏爱刺激性饮食等习惯也都可能引起皮肤瘙痒。此外，药物过敏、多种皮肤病、内脏疾病（肝病、肾病、糖尿病）、神经精神异常（焦虑症、寄生虫妄想）、妊娠期等情况也会引起皮肤瘙痒。齐蔓莉建议，如果皮肤瘙痒持续6周以上不缓解，要及时到医院就诊。

避免或缓解皮肤瘙痒，要养成好的生活习惯。洗澡时不用烫水，不用碱性强的清洁产品，适当少用香皂、沐浴露，每天在皮肤容易干燥的部位涂抹保湿护肤品，贴身衣物选择纯棉材质，以减少对皮肤的不良刺激。日常要补充足够的水分，每天饮水1.5L至2L，摄入充足的蔬菜和水果，补充维生素和微量元素。如果室内太过干燥，可使用加湿器或其他方式提高空气湿度，有利于皮肤保湿。

齐蔓莉提醒，如果通过保湿仍然不能缓解瘙痒症状，排除其他疾病后，需口服抗过敏止痒药物和降低神经敏感性的药物，必要时配合免疫调节剂，外涂含有炉甘石、酚、薄荷脑等成分的止痒药物，瘙痒剧烈的可以短期外涂激素药膏。（记者刘波）

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来源：今晚报

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