鸡蛋要煮多久才能熟?鸡蛋常温下能保存多长时间?

2023-02-17 09:23:57 来源: 广东之窗网

鸡蛋要煮多久才能熟?

一般鸡蛋煮6到10分钟。如果时间短,鸡蛋不熟。时间长了,鸡蛋会变老。鸡蛋是我们日常生活中非常常见的营养食品,而水煮蛋是最有营养的。一般来说,鸡蛋7分钟左右熟,营养和口感最好。但需要注意的是,鸡蛋在沸水中煮的时间不要超过十分钟,否则营养成分会被破坏。

很多人喜欢吃水煮蛋,水煮蛋的营养吸收率是最高的。不是不够的人不知道煮鸡蛋的温度。煮鸡蛋的时间很重要。如果你烹饪得当,你可以既有丰富的味道,又能吸收营养。

鸡蛋常温下能保存多长时间?

鸡蛋常温下可以放10~15天。

1、鸡蛋在冰箱内最多可存放40天,常温条件下一般为10~15天。如果存放时间过长,不但鸡蛋的新鲜度和营养成分会受到影响,还会因细菌的侵入发生变质,出现粘壳、散黄等现象。

2、消费者在购买鸡蛋后,应当先挑选出有裂纹或者破损的鸡蛋,对完好无损的鸡蛋用干净的布或者纸,轻轻将蛋壳表面的污物擦拭干净,不要用水清洗鸡蛋。鸡蛋壳外面有一层胶状物质,起到封闭蛋壳上气孔的作用,既能防止细菌进入鸡蛋内,又能防止蛋内水分的蒸发从而保持蛋液的鲜嫩。用水冲洗后,胶状物质就会脱落,细菌侵入,水分蒸发,导致鸡蛋变质。然后,以鸡蛋小头朝下、大头朝上的方式,放入冰箱冷藏。

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