冬天泡温泉的危害(冬天泡温泉有什么好处)
2023-07-31 21:15:17 来源: 互联网
(资料图片)
导读1、冬季泡温泉好处很多,可以锻炼意志,能舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿,强肺养胃、促进代谢、消脂减肥。
2、需要提醒的是冬天是养藏的时节,温泉泡得太久会伤元气,一般建议下水泡5至10分钟,身体微微出汗后出来,休息几分钟后再下去泡。
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